Produkt zum Begriff Schlafen:
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Schlafen (15 Pflaster)
Das Sleep Patch von The Patch Brand enthält eine Kombination aus Baldrianwurzel, Passionsblume, Hopfen und Melatonin. Diese Zutaten sind Teil des Peel & Stick Sleep Patches. Die Patches von The Patch Brand wurden mit neuer Patch-Technologie entwickelt. Das Pflaster wird aktiviert, wenn das Wärmebild verblasst. Inhaltsstoffe der Patches Baldrianwurzel Passionsblume Melatonin Vitamin B2 Magnesiumcitrat Hopfen Vitamin D
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Enzensberger, Theresia: Schlafen
Schlafen , Das Leben lesen: Theresia Enzensbergers Buch ist ein philosophischer Streifzug durch die Nacht - und eine persönliche Erkundung der Schlaflosigkeit. Theresia Enzensberger kann nicht schlafen. Also schreibt sie ein Buch über den Schlaf und folgt dabei den verschiedenen Stadien, die wir in der Nacht durchleben. So beginnt sie in der zähneknirschenden Leichtschlafphase mit einem Essay über die Moralisierung von Schlaf, Traum als politische Metapher und die Folgen allgemeinen Schlafmangels. Fast unmerklich wird ihr Text in der Tiefschlafphase privater, innerlicher, und eröffnet uns eine intensivere, persönlichere Sicht auf die Welt, die Kunst, die Literatur. Der Traum kommt erst in der REM-Phase, hier verlässt sie den Raum des Realen und wagt etwas Neues. Ein aufregender, kluger, anregender Versuch, die Essenz eines menschlichen Grundbedürfnisses zu begreifen, das sich so sehr unserer Macht entzieht. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Besser schlafen (Högl, Birgit)
Besser schlafen , Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für ein langes, gesundes Leben und um Demenz vorzubeugen. Doch immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen - ob beim Einschlafen, Durchschlafen, oder wenn der Schlaf nicht erholsam ist. Ebenso verständlich wie fundiert teilt die international renommierte Schlafforscherin Birgit Högl mit uns bahnbrechende neue Erkenntnisse der Wissenschaft, räumt mit Mythen und falschen Vorstellungen auf und liefert das Wissen, um endlich besser zu schlafen. Gibt es den einen richtigen Rhythmus für Jung und Alt, für Frauen und Männer? Wann spricht man von einer echten Schlafstörung, und wie lässt sie sich heilen? Helfen Melatonin, Hausmittel oder Apps? Welche Rolle spielen Schlafphasen, Träume oder Schnarchen? Wie beeinflussen Krisen wie die Pandemie oder Krieg, gesellschaftliche Erwartungen und Lebensstil unser Schlafverhalten? Und wie kommen wir da wieder raus? , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231002, Produktform: Leinen, Autoren: Högl, Birgit, Seitenzahl/Blattzahl: 182, Keyword: örungen; Schlaf; Rythmus; Schlafphasen; Schlaflosigkeit; Einschlafen; Schlafprobleme; Müdigkeit; Melatonin; Ursachen; Tipps; Frauen; Frauengesundheit; Schlafhormon; Durchschlafen; Tiefschlaf; besser einschlafen; Alzheimer; Demenz; Elektrosmog; rschung; Gehirn; gesunder Schlaf; REM Phase; Insomnie; Schlafhygiene; verbessern; Alptraum; Stress; Gesundheit; Altern, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit, Fachkategorie: Frauengesundheit, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Schlafstörungen und Therapie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Brandstätter Verlag, Verlag: Brandstätter Verlag, Verlag: Christian Brandsttter Verlag GmbH & Co KG, Länge: 215, Breite: 140, Höhe: 22, Gewicht: 402, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783710602603 9783710603785, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Schlafen können (Crönlein, Tatjana)
Schlafen können , Es klingt so einfach und ist es für manche auch: Mühelos einschlafen und morgens erholt aufwachen. Und doch sehnen sich viele Menschen genau danach, denn jeder Dritte wälzt sich Nacht für Nacht hellwach im Bett von einer Seite auf die andere und leidet teilweise seit Jahren unter Schlafstörungen. Dabei ist erholsamer Schlaf ungeheuer wichtig: für den Organismus, das allgemeine Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Dieser Ratgeber bietet Hilfe und Anleitung für den Weg zum erholsamen Schlaf. Die Autorin Dr. Tatjana Crönlein ist aufgrund ihrer langen Tätigkeit als Psychotherapeutin an einem Schlaflabor Expertin. Umfassend erklärt sie die verschiedenen Arten von Schlafstörungen, ihre Symptome und Folgen (auch bei Medikamenteneinnahme). Anschließend werden verhaltenstherapeutische Maßnahmen vorgestellt, um wieder zur Ruhe zu kommen. Dazu gehören Entspannungstechniken, die Aufklärung über Schlafhygiene, Regeln zur Strukturierung des Schlaf-Wach-Rhythmus, kognitive Techniken gegen nächtliches Grübeln sowie das Führen eines Schlafprotokolls. Aus dem Inhalt Schlafstörungen verstehen. Welche Arten von Schlafstörungen gibt es (Insomnie, Hypersomnie, Parasomnie, Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus)? Verhalten bei Sonderformen der Schlafstörungen. Behandlungsmöglichkeiten - was kann ich tun? , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180912, Produktform: Leinen, Autoren: Crönlein, Tatjana, Seitenzahl/Blattzahl: 188, Abbildungen: 15 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 1 Schwarz-Weiß- Fotos, 10 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Entspannung; Insomnie; Patientenbuch; Ratgeber; Schlafapnoe; Schlaflosigkeit; Schlafproblem; Schlafstörung; Verhaltenstherapie, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Psychotherapie / Verhaltenstherapie~Verhaltenstherapie~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Verhalten / Theorie, Forschung~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychische Störungen~Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden~Verhaltenstheorie (Behaviourism)~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Schlafstörungen und Therapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Breite: 144, Höhe: 14, Gewicht: 340, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 €
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Wo schlafen Astronauten?
Wo schlafen Astronauten? Astronauten schlafen in der Regel in speziellen Schlafkabinen an Bord der Raumstation. Diese Kabinen sind mit Schlafsäcken oder Schlafanzügen ausgestattet, die an den Wänden oder Decken befestigt sind, um ein Wegdriften während des Schlafens in der Schwerelosigkeit zu verhindern. Die Astronauten müssen sich gut sichern, da sie sich während des Schlafs nicht bewusst kontrollieren können. Der Schlaf ist für Astronauten besonders wichtig, da er zur Regeneration des Körpers beiträgt und die Leistungsfähigkeit im Weltraum erhält.
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Wie schlafen die Astronauten in der ISS?
Wie schlafen die Astronauten in der ISS? Astronauten in der Internationalen Raumstation (ISS) schlafen in speziellen Schlafsäcken, die an Wänden oder Decken befestigt sind, um sie vor dem Schweben in der Schwerelosigkeit zu bewahren. Diese Schlafsäcke sind mit Gurten ausgestattet, um die Astronauten sicher zu halten. Zudem tragen sie spezielle Schlafmasken und Ohrstöpsel, um den Schlaf in der lauten und beleuchteten Umgebung der ISS zu erleichtern. Die Astronauten haben auch individuelle Schlafkabinen, in denen sie sich zurückziehen können, um Privatsphäre zu haben und sich vom Rest der Besatzung abzuschirmen. Trotz der Herausforderungen des Schlafens in der Schwerelosigkeit sind die Astronauten darauf trainiert, sich an diese ungewöhnlichen Bedingungen anzupassen.
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Was machen Astronauten wenn sie schlafen gehen?
Was machen Astronauten wenn sie schlafen gehen? Astronauten schlafen in speziellen Schlafsäcken, die an Wänden oder Decken befestigt sind, da es im Weltraum keine Schwerkraft gibt. Sie tragen spezielle Schlafanzüge, die sie vor Temperaturschwankungen schützen. Zudem haben sie oft Ohrstöpsel und Augenmasken, um sich vor Geräuschen und Licht im Raumschiff zu isolieren. Die Schlafenszeit der Astronauten wird genau überwacht, um sicherzustellen, dass sie ausreichend Ruhe bekommen, um ihre Aufgaben im Weltraum optimal erfüllen zu können.
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Wie schlafen die Astronauten auf der ISS?
Wie schlafen die Astronauten auf der ISS? Die Astronauten auf der Internationalen Raumstation ISS schlafen in speziellen Schlafsäcken, die an den Wänden oder an der Decke befestigt sind. Dadurch können sie sich im Schwerelosigkeitszustand frei im Raum bewegen, ohne im Schlaf davon zu schweben. Die Schlafsäcke sind mit Gurten und Klettverschlüssen ausgestattet, um die Astronauten sicher zu fixieren. Zudem tragen sie spezielle Schlafmasken und Ohrstöpsel, um den Lärm und das helle Licht in der Raumstation zu reduzieren und einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten. Trotz der ungewohnten Umgebung und des ständigen Lärms durch die technischen Geräte an Bord der ISS schaffen es die Astronauten, sich an ihren Schlafplatz zu gewöhnen und ausreichend Ruhe zu finden.
Ähnliche Suchbegriffe für Schlafen:
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Schlafen - und wie (Buch)
Schlafen - und wie (Buch) 1 Stück - von Avoxa - Mediengruppe Deutscher Apotheker GmbH - Versand: 2,95 €, ab 18 € versandkostenfrei
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Bewusst schlafen und träumen (Morley, Charlie)
Bewusst schlafen und träumen , Kämpfen Sie mit unruhigen Nächten? Dieser wissenschaftlich verifizierte, ganzheitliche Ansatz wird Ihnen helfen, Sie von stress- und traumabedingten Schlafstörungen zu heilen und besser zu schlafen. Inspiriert von seiner Arbeit mit Militärveteranen, erforscht der Schlafexperte Charlie Morley, wie man die schädlichen Auswirkungen von Stress und Traumata beseitigt, um erholsamen Schlaf und heilende Träume zu erreichen. In diesem Leitfaden stellt er mehr als 20 Körper-, Atem-, Schlaf- und Traumtechniken vor, die alle nachweislich dabei helfen, Angstzustände zu reduzieren, die Schlafqualität zu verbessern, Albträume zu integrieren, die Energie zu steigern und die eigene Beziehung zum Schlaf zu verändern. Dank seiner langjährigen Erfahrung und neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse erläutert Charlie Morley ... -einen Fünf-Schritte-Plan, der die Schlafqualität bei fast 90 Prozent der Teilnehmer verbessert -die Wissenschaft, wie Stress und Trauma den Schlaf beeinflussen -die Yoga-Nidra-Praxis und Achtsamkeitsübungen für tiefe Entspannung -Atemübungen zur Regulierung des Nervensystems -klare Traummethoden zur Umwandlung von Albträumen Unabhängig davon, ob Sie einen gestressten Schlaf haben oder nicht - diese Methoden werden Ihnen helfen, die Zeit, die Sie mit Träumen verbringen, zu optimieren, damit Sie besser schlafen und gesünder aufwachen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220920, Autoren: Morley, Charlie, Seitenzahl/Blattzahl: 265, Keyword: Schlaf; Traum; Schlafstörung; Schlafprobleme; Verbesserung der Schlafqualität; guter Schlaf; heilsamer Schlaf; luzides Träumen; Schattenarbeit; Achtsamkeit; Entspannung; Albträume; Traumata; Traumabewältigung; Atemübungen; Yoga Nidra; Regeneration, Fachschema: Achtsamkeit~Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Stressbewältigung, Fachkategorie: Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden~Achtsamkeit~Psychologie, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 20, bis Alter: 80, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 213, Breite: 141, Höhe: 26, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Schlafen und wie Buch 1 St
Schlafen und wie Buch 1 St - rezeptfrei - von Avoxa - Mediengruppe Deutscher Apotheker GmbH - - 1 St
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arsEdition Wenn die Sonne schlafen geht
Produktdetails: ISBN: 978-3-8458-5554-7Alter: ab 24 Monaten Poetische Gute-Nacht-Reime: Liebevolle Verse für ein entspanntes AbendritualAtmosphärische Bauernhofszenen: Malerische Bilder von Carmen Saldaña laden zum Entdecken und Verweilen einMagischer Entdeckerspaß: Die faszinierenden Lamellenschieber, die sich durch das Umblättern der Seiten verändern, bringen Groß und Klein zum StaunenVorlesen für die Kleinsten: Ein erstes Bilderbuch für eine kuschelige Vorlesezeit vor dem ZubettgehenPerfekt für kleine Kinderhände: Dicke Pappseiten und handliches FormatSeiten: 14 Maße & Material: Maße (Länge x Breite x Höhe): 18,6 x 18,6 x 2,2 cmMaterial: Pappe
Preis: 14.99 € | Versand*: 4.95 €
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Was ist der Einfluss der Mondphasen auf die Gezeiten?
Die Mondphasen beeinflussen die Gezeiten, indem die Anziehungskraft des Mondes das Wasser auf der Erde anzieht. Bei Voll- und Neumond sind die Gezeiten besonders stark, da Sonne, Mond und Erde in einer Linie stehen. Bei Halbmond sind die Gezeiten weniger stark, da die Anziehungskräfte der Sonne und des Mondes gegeneinander wirken.
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Wie beeinflussen die verschiedenen Mondphasen den Verlauf der Gezeiten?
Die Mondphasen beeinflussen die Gezeiten, indem die Anziehungskraft des Mondes das Wasser auf der Erde anzieht. Bei Vollmond und Neumond, wenn Sonne, Mond und Erde in einer Linie stehen, sind die Gezeiten besonders stark. Bei Halbmond sind die Gezeiten weniger ausgeprägt.
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Welche Auswirkungen hat die Entdeckung neuer Himmelskörper auf die Astronomie, Raumfahrt und unser Verständnis des Universums?
Die Entdeckung neuer Himmelskörper erweitert unser Verständnis des Universums und ermöglicht es uns, mehr über seine Entstehung und Entwicklung zu erfahren. Darüber hinaus können neue Himmelskörper wichtige Erkenntnisse über die Entstehung von Leben und die Möglichkeit von bewohnbaren Planeten liefern. In der Raumfahrt eröffnen neue Himmelskörper potenziell neue Ziele für Missionen und Forschung, die unser Verständnis des Weltraums vertiefen können. Schließlich können die Entdeckungen neuer Himmelskörper auch dazu beitragen, bestehende Theorien und Modelle in der Astronomie zu überprüfen und gegebenenfalls zu überarbeiten.
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Kann man ohne zu schlafen schlafen?
Nein, es ist nicht möglich, ohne zu schlafen zu schlafen. Schlaf ist ein physiologischer Zustand, der für die Erholung des Körpers und des Gehirns notwendig ist. Ohne ausreichenden Schlaf kann es zu negativen Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit kommen.
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